Serviços 

Atendimento online

A psicoterapia online pode parecer estranha em um primeiro momento, mas já é uma prática que vem acontecendo e sendo estudada há muitos anos em diversos países no mundo. Os estudos vão desde validação de processos até teste de novas tecnologias, incluindo as mais diversas abordagens psicoterapêuticas.

Assim sendo, os técnicos do Conselho Federal de Psicologia, entendendo não só o potencial desta forma de acompanhamento, como a necessidade de atender demandas em locais remotos, ou mesmo em locais com poucos profissionais, formularam uma resolução que tem como objetivo “regulamentar a prestação de serviços psicológicos realizados por meio de tecnologias da informação e da comunicação” (CRP Resolução nº11/2018).

Nesta resolução é encontrado o que é possível e o que não é possível realizar por meio destas tecnologias.

 

A construção de um processo terapêutico a distância é muito similar com o que ocorre no processo presencial, onde o psicólogo é responsável por sanar qualquer dúvida que o paciente possa ter sobre como ocorrerá o atendimento, tendo como obrigação assegurar que o paciente tenha entendido todas as explicações.

É neste momento que são realizados os acordos terapêuticos, onde os detalhes do processo são pactuados.

Dentre os elementos a serem definidos no contrato terapêutico temos: a plataforma a ser utilizada para a psicoterapia e o horário e dia das sessões.

Cada profissional terá uma forma de realizar este contrato, que será sempre de comum acordo com o paciente, assim como na psicoterapia presencial.

Esta modalidade é interessante para pessoas que, por qualquer motivo, não consigam realizar a psicoterapia de forma presencial, fazendo com que a distância não seja mais uma barreira para cuidar da própria saúde.

Abordagens

Terapia cognitivo-comportamental

A abordagem cognitivo comportamental tem como premissa que:  "A cognição afeta o comportamento; A cognição pode ser monitorada e
alterada; A mudança comportamental desejada pode ser efetuada por meio de mudança cognitiva."

 

Ela segue 10 princípios básicos:

  • É baseado em uma formulação em desenvolvimento contínuo das demandas dos pacientes e uma conceituação individual de cada um destes em termos cognitivos;

  • Requer uma aliança terapêutica sólida, se fazendo necessário haver confiança, cooperação, interesse e empatia de ambas as partes

  • Enfatiza a colaboração e a participação ativa, sendo que uma atitude mais participativa do paciente em seu próprio processo psicoterápico é incentivada;

  • É orientado para os objetivos e focada nos problemas, os quais são, em conjunto entre o terapeuta e o paciente, identificados e hierarquizados;

  • Enfatiza inicialmente o presente, tendo como foco inicial os problemas atuais do paciente;

  • É educativa e objetiva ensinar o paciente a ser seu próprio terapeuta, tendo ênfase também na prevenção de recaídas;

  • Visa ser limitado no tempo e só se estender por período relativamente prolongado quando realmente necessário de acordo com o caso tratado;

  • Tem suas sessões estruturadas a fim de auxiliar o paciente no processo;

  • Ensina os pacientes a identificar, avaliar e responder aos seus pensamentos e crenças disfuncionais;

  • Se utiliza de diversas técnicas que visam auxiliar na mudança do pensamento, humor e comportamento dos pacientes.

Psicanálise

A psicanálise é o nome dado a uma teoria que se propõem ao acúmulo de conhecimentos com o objetivo de entender o funcionamento dos processos mentais. Para isto é feita uma investigação e interpretação destes processos, a isto é dado o nome de Análise. A psicanálise é uma teoria abrangente, que pode ser utilizada para entendimento de processos individuais em fenômenos sociais.

De forma geral, a psicanálise tem o objetivo de acessar questões que não estão claras para o paciente, mas que afetam seu cotidiano. Ao trazermos estas questões para um lugar onde possam ser escutadas e cuidadas, elas serão entendidas, e muitas vezes, superadas. O processo de análise nem sempre é rápido ou imediato, os tempos de cada um são respeitados e o caminho é percorrido à medida que as pessoas vão conseguindo olhar para suas questões.

 

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