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Ricardo S. Perazza

Ricardo S. Perazza

 

 

Psicólogo clínico Cognitivo Comportamental. Formando em Neuropsicologia.

A terapia Cognitivo Comportamental busca entender as situações pelas quais estamos passando e como isso nos afeta, como percebemos, nos sentimos e lidamos com isso.

 

Além do que estamos passando, muitas vezes, a forma como olhamos e lidamos com o que nos acontece nos traz ainda mais angústia.

É comum vermos de forma bastante negativa e até distorcida algumas situações, o que pode potencializar o sofrimento em momentos já difíceis.

Na terapia, buscamos entender com cuidado cada um e pelo que se está passando para poder ajudar com as dificuldades.